食譜聲稱這是“曲奇”,但其實是軟餅才對。
焗爐:Delonghi EO2150
(份量:二十個)
材料:
有機燕麥片(整片) — 1/2杯
有機燕麥片(磨碎)— 1/2杯
香蕉(熟,壓成蓉) — 1杯
泡打粉 — 1/2茶匙
有機肉桂粉 — 1/8茶匙
鹽 — 1/8茶匙
葡萄籽油 — 1又1/2湯匙(可用其他油代替,如椰子油)
做法:
1. 先將兩種燕麥片、泡打粉、肉桂粉及鹽,拌勻待用。
2. 用另一個容器放入香蕉及油拌勻。
3. 將濕材料加入乾材料內拌勻。
4. 搓成餅狀放在烘焙紙上。
5. 在已預熱180ºC溫度的焗爐烘15分鐘。
製成品:這個無糖高纖餅餅,C小姐尚算喜歡,但爸爸D就頻稱「好好食!」。
